精液成活率低怎么办呢

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精子是男性生育的重要基础,所以只有保持精子健康的活力,拥有适当的数量和质量是男性生育的关键。因此许多男性在被检查出现精子成活率低的状况后,关心的就是:精液成活率低怎么办呢?治疗精液成活率低,咸阳男科医院哪家好?

精液成活率低怎么办呢?

1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。这一点大家一定要多加注意,高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

3、戒烟,适度饮酒。数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。大量饮酒可导致精子质量下降。

4、向麻醉剂说不。这一点可能大家都不知道,麻醉剂对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

5、把手机放在上衣兜里。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。

6、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。

男性如果存在精液成活率低的情况,那么就需要尽快到专业的男科医院进行检查治疗。那么治疗精液成活率低,咸阳男科医院哪家好?针对这个问题,看看专家的介绍吧。

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